Comment garder le sourire
Malgré le vortex polaire et les trumpetteries.
La twist santé
Vous rêvez de vivre longtemps et en santé? Bonne nouvelle: si vous avez l’habitude de lire, vous êtes sur la bonne route. J’ai découvert, sur le site de Sahil Bloom, une recherche de l’université Yale qui a démontré que les personnes qui lisent des livres ont un taux de mortalité inférieur de 20% par rapport aux non-lecteurs. Peu importe les facteurs comme l’éducation, le niveau socio-économique, etc.
De plus, l’étude prouve que le bénéfice à lire des livres dépasse celui de lire de journaux ou des magazines. Les chercheurs estiment que la grande concentration nécessaire à la lecture d’un bouquin peut expliquer ces résultats.
De plus, dans ce billet de blogue Savez-vous pourquoi la lecture est bénéfique pour vous ?, vous trouverez des références indiquant que consommer de la littérature serait encore meilleur pour l’esprit que lire des ouvrages non fictionnels.
Quelle bonne nouvelle pour les écrivains !
Je devrais ajouter cela à mon article La longévité, vivre en bonne santé jusqu’à 100 ans que je vous invite à lire.
L’activité ludique du mois
Vous avez envie de rigoler? Je vous invite à suivre l’Instagram de Celeste Barber. Comédienne d’origine australienne, elle ne manque pas de me faire rire dans ses imitations des divas d’Instagram.
La chronique à partager
Si, en 2025, vous êtes découragés de l’état du monde, je vous invite à lire deux articles. Le premier, The year in Cheer, est une lueur d’espoir pour l’année à venir. En voici quelques exemples:
« Les Jeux olympiques d’été de Paris 2024 ont utilisé 95 % des infrastructures existantes ou temporaires et ont acheté 80 % de leur nourriture localement.
Une usine de Buena Vista, dans le Colorado, peut construire une maison modulaire pour deux familles en neuf jours.
En Californie, 15 000 acres de littoral sont en cours de restauration pour en faire des zones humides et des habitats pour la faune. »
L’équipe du blogue Reasons to be Cheerful.
Il y en a 144 comme ça qui nous offre plus d’une raison d’être positif.
Le deuxième article est l’infolettre numéro 39 de
. Intitulé Une belle gang, cet article, rédigé sur un ton jovial, révèle des faits et des accomplissements de la population québécoise.« Pour terminer en beauté l’une des plus audacieuses cérémonies d’ouverture de Jeux olympiques de l’ère moderne, c’est à une Québécoise qu’on a demandé de chanter l’Hymne à l’amour sur la tour Eiffel. Elle était accompagnée au piano par un autre Québécois. »
Steve Proulx
Afin de contrer l’actualité pas toujours rose, on a tous besoin de focaliser sur des bonnes nouvelles.
La photo mensuelle
J’avoue que cette photo ne date pas de ce mois-ci mais elle convient parfaitement avec le thème du jour.
La citation du mois
« Quand tout semble contre vous, souvenez-vous que l’avion décolle face au vent et non avec lui. »
Henry Ford
Phrenssynnes
P.S. J'aime avoir de vos nouvelles et je suis toujours à l'affût de vos commentaires.
Quel est l'aspect de l’infolettre qui vous intéresse le plus ?
Répondez et dites bonjour - cela me fait beaucoup plaisir!
Et merci d’avoir pris le temps de me lire.
Phrenssynnes
Commandez mon premier livre!
En décembre 2024, j’ai publié un petit recueil de nouvelles.
Dans la nouvelle intitulée La lettre, Louise s’apprête à déchirer une lettre qui pourrait tout changer. Cette missive, rédigée dans un moment de colère, aurait bouleversé sa vie bien ordonnée de mère de famille et de professionnelle. Ce matin-là, elle a pris une décision, mais le destin va en décider autrement.
Une dentiste, un bûcheron, une Louise ou un prince, les personnages vous surprendront par leur divergence. Pourtant, ces histoires hétéroclites sont tissées par ce fil intangible et subtil que sont les relations humaines.
Sur un site internet, nous avons l’obligation de déclarer si nous avons un revenu en recommandant un lien. Donc, celui-ci n’est pas affilié mais puisque je suis l’auteure, je recevrai des redevances.
Je vous invite aussi à me laisser une évaluation ainsi que vos commentaires sur le site de vente Amazon.
Merci de votre soutien !
Francine Boilard est écrivaine sur Le blogue de Phrenssynnes. Elle publie sur Medium et rédige cette infolettre mensuelle sur Substack. Vous la trouverez aussi sur NowNowNow.com. En plus d’être auteure, elle a été optométriste pendant plusieurs années.
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Merci Francine, oui la littérature nous aide à combler de bons moments
Ton infolettre est importante pour moi 🙏
Je ne suis pas surpris car quand je li tout disparaît alentour de moi. Bravo