Octobre 2024, mes toquades du mois
De l'importance du chemin parcouru
La twist santé
La santé est une valeur d’importance prioritaire dans ma vie, en conséquence, débutons avec la twist santé.
Découvrez cette recette de soupe d’automne. Elle semble délicieuse et j’ai l’intention de l’essayer dans les prochains jours.
Wow! Comment aimez-vous cette photo? Je viens de repérer une nouvelle fonction de Substack: générer des photos! Est-ce une sorte d’intelligence artificielle qui fabrique des images?
Je ne sais pas, mais je vous promets de photographier ma propre soupe et de vous la montrer la prochaine fois.
La photo mensuelle
Cet automne, Lhom et moi avons parcouru plusieurs kilomètres dans des sentiers boisés. Nous avons profité de l’odeur des feuilles mortes, de la température clémente et du plaisir de pratiquer la marche nordique.
J’ai de la difficulté à choisir pour la photo du mois, car j’en ai plusieurs qui mériteraient la première place. Aidez-moi à choisir en répondant au sondage.
Option A
Option B
La chronique à partager
Visitez le site de Billy Oppenheimer, ce jeune écrivain publie un article hebdomadaire intéressant. Il apprend beaucoup en travaillant comme assistant de Ryan Holiday, un autre écrivain et philosophe américain.
Voici un passage de Billy Oppenheimer que j’ai aimé.
« The economist Steve Levitt once guest lectured in Daniel Gilbert’s introductory psychology course at Harvard and was stunned by the effort and energy Gilbert brought to his teaching. From decorating the classroom to curating a playlist for each lecture, and knowing the names of all 400-plus students—saying something unique about each one before they asked Levitt a question—he couldn’t believe how much thought and care Gilbert put into every detail. “I’m just curious, why do you teach like that?” “Somewhere very early on in life,” Gilbert replied, “I discovered that to the extent that you put your whole self into almost any task—even if it’s washing the dishes—it stops being work and it starts becoming play.” Instead of thinking about the drudgery of washing dishes, for example, he’ll think, _Can I wash them by holding them in my right hand and scrubbing with my non-dominant left hand? Is there an interesting way to stack them to maximize space on the drying rack? Can I scrub, rinse, and stack dishes in sync with the beat of a favorite song?_ “Anything that you are creative and playful with is a joy,” Gilbert continued. “So I have to teach, it’s part of my job. I could go into the classroom and spend 10, 15 hours a week just going through the motions, which would make it feel like drudgery. Or I could spend double that amount of time fully engaged, having the time of my life. And so I do. The short answer to your question is putting your entire self into things turns it into joy.” »
Citation de Billy Oppenheimer
Cette citation s’avère un peu longue, mais je la trouve fort intéressante, car je la mets souvent en pratique.
Dans la vie, nous devons tous effectuer des tâches ou plutôt des corvées qu’on déteste. Par exemple, faire mon lit le matin m’horripilait, mais arriver le soir dans ma chambre avec un lit défait me déprimait. Un jour, j’ai décidé de chronométrer combien de temps cela me prenait. Le résultat? Seulement quelques secondes! Donc, j’ai décidé d’arrêter de me morfondre et je fais mon lit tous les matins (ou presque…) sans râler.
Je vivais la même horreur pour vider le lave-vaisselle. Donc, j’ai essayé le même stratagème et je me suis amusée à gagner de la vitesse.
À l’époque, dans mon quotidien d’optométriste, les journées pouvaient devenir routinières. Pour bien évaluer les besoins visuels de mes patients, je devais connaître leur profession ou ce qu’ils faisaient dans la vie. Mais je me fixais comme objectif de le deviner avant que je ne leur pose la question. Parfois, j’avais des surprises!
Et vous? Quelle est la petite besogne que vous détestez le plus? Et que faites-vous pour la rendre plus attrayante?
Cette attitude reflète bien la citation du mois.
La citation du mois
« Ce n’est pas la destination, mais la route qui compte. »
Proverbe gitan.
Le film de mois
Lhom et moi sommes allés voir le film québécois Tous toqués mettant en vedette Julie Le Breton. Nous l’avons adoré! Autant par le jeu exceptionnel des comédiens, l’humour présent tout au long de l’œuvre ainsi que l’évolution des personnages. Et du chemin qu’ils ont parcouru!
En bref, ne manquez pas l’opportunité de le voir.
Merci d’avoir pris le temps de me lire au complet.
Phrenssynnes
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Francine Boilard est écrivaine sur le blogue de Phrenssynnes. Elle publie sur Medium et rédige cette infolettre mensuelle sur Substack. Vous la trouverez aussi sur NowNowNow.com. En plus d’être auteure, elle a été optométriste pendant plusieurs années.
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J’utilise souvent ta citation du mois. Une de mes préférés. Je n’aime pas le nettoyage des salles de bain, alors j’ai une femme de ménage qui vient régulièrement.
J’aime tes articles car tu nous fais participer.
À la prochaine