Retraite et créativité

L'importance d'un passe-temps

La retraite est un moment dans la vie où l’on doit se réinventer ou se redécouvrir.

On peut enfin songer à faire les trucs dont on avait envie, mais pas le temps. Puisqu’on ne travaille plus, on a la liberté de se lancer dans des projets dont on rêve depuis toujours. Certains, par contre, se sont si investis dans leur carrière qu’ils ne savent pas quoi faire de ce temps. C’est pourquoi il est crucial d’avoir un ou des passe-temps, puisque c’est une façon de connaître une autre facette de soi-même.

En espérant vous inspirer, je vous décrirai ceux qui me passionnent.

La lecture

La lecture s’avère un des passe-temps qui me procure beaucoup de plaisir depuis mon adolescence.

Depuis l’avènement des tablettes électroniques, nous lisons tous beaucoup, mais des textes plus courts la plupart du temps. Depuis 2018, j’ai créé avec des amies un club de lecture. Cela nous motive à lire des livres. Et aussi à explorer des genres ou des auteurs auxquels nous n’aurions pas pensé.

Cela m’amène une richesse culturelle que je n’ai pas eu l’occasion de développer avant la retraite.

Voici un de mes derniers livres lus. J’ai aimé son côté féministe. L’histoire se passe à Stockholm au début du XXe siècle et raconte comment un hôtel prestigieux a été sauvé de la faillite par une femme.

Le dessin

J’ai un souvenir qu’à l’école primaire, dans ma classe, il y avait deux élèves qui dessinaient d’une façon absolument fabuleuse.

Je n’ai jamais eu ce talent. Mais en m’amusant avec des applications de dessins, j’ai découvert que, même si l’on n’en a pas, on peut créer des images surprenantes.

Je me suis servie de Sketchbook pour faire les dessins de mon livre pour enfants. Mais j’ai eu en cadeau, récemment, l’application Procreate qu’un ami m’a recommandée. J’apprends à dessiner, mais aussi le graphisme.

J’ai fait un GIF animé avec mon image de logo. A

Je m’inspire d’un livre dont j’ai déjà parlé dans une infolettre, Dessiner grâce au cerveau droit. On y suggère plusieurs exercices très amusants.

Voici un dessin en cours de travail.

Travailler avec de nouvelles applications me fait développer d’autres habiletés. Comme vous pouvez le constater, j’ai encore de l’ouvrage à faire.

Les amitiés

La vie sociale change beaucoup au début de la retraite. Je me souviens d’un mois de novembre, lors de ma préretraite, où on voulait inviter des amis pour un souper, mais ils étaient tous partis en voyage!

Les passe-temps nous font découvrir des personnes qui ont les mêmes intérêts. Au fil du temps, nous avons formé avec des amis un groupe de skieurs alpins. Nous dévalons les pentes avec bien du plaisir et de la bienveillance. Nous socialisons dans le remonte-pente.

Cela ensoleille notre long hiver et nous fait prendre de l’air. Bon pour la santé et bon pour le moral.

Le sport et l’activité physique

Cet élément est aussi crucial lors de la retraite, puisqu’il améliorera votre santé.

Peu importe le niveau d’activité, l’important c’est de bouger en respectant ses limites. Pour nous, l’hiver, c’est le ski alpin ou de fonds et l’été, c’est le vélo. Et tout au long de l’année, on marche. Mais la réalité, c’est qu’on ne peut pas faire du sport 40 heures par semaine, à moins d’être un grand athlète. C’est pourquoi on se doit de développer d’autres activités.

D’autres activités

Pour développer notre cocologie, c’est-à-dire travailler notre côté intellectuel, Lhom et moi avons commencé à jouer aux échecs en ligne.

De son côté, Lhom est aussi devenu spécialiste d’un jeu en ligne du genre Scrabble, Word Crack. Il a environ 9000 parties à son actif.

L’écriture

Que ce soit de la poésie, de la fiction ou de la non fiction, écrire est une activité intellectuelle stimulante qui peut donner un sens à notre vie. Peu importe que ce soit publié ou non, cela nous aide à réfléchir clairement et apporte une satisfaction.

Aujourd’hui, il y a beaucoup de possibilités où vous pouvez publier en ligne, que ce soit pour une audience publique ou privée.

Le camp littéraire Félix est un organisme qui offre des formations variées. Les universités offrent des cours de créations littéraires et il y a aussi beaucoup de formation en ligne.

Vous pouvez créer un atelier d’écriture avec des amis, un peu dans le même genre qu’un club de lecture.

Les voyages

Les escapades, les road trips ou les grands voyages représentent aussi une activité par excellence de la retraite.

Le dicton le dit si bien!

« Les voyages forment la jeunesse. »

Conclusion

Peu importe ce que vous choisissez, l’important c’est d’être actif, avoir de bonnes relations avec les autres et profiter de la vie.

Chers retraités et futurs retraités, je vous souhaite une longue vie active et en santé.

Laissez-moi un commentaire pour nous dire quelles sont vos activités favorites.

---

Voilà pour ce mois-ci.

J’aime avoir de vos nouvelles et je suis toujours à l’affût de vos commentaires.

Pour commenter, vous n’avez pas besoin d’avoir l’applications mais vous devez avoir un compte gratuit Substack. Ça ne prend qu’une minute pour le créer. Sinon, vous pouvez commentez en répondant au courriel que vous avez reçu.

Répondez, dites bonjour ou cliquez sur le petit cœur ou partagez. Cela me fait beaucoup plaisir et m’aide à atteindre plus de lecteurs.

Et merci d’avoir pris le temps de me lire.

Phrenssynnes

---

Commandez mon premier livre!

Dans la nouvelle intitulée La lettre, Louise s’apprête à déchirer une lettre qui pourrait tout changer. Cette missive, rédigée dans un moment de colère, aurait bouleversé sa vie bien ordonnée de mère de famille et de professionnelle. Ce matin-là, elle a pris une décision, mais le destin en décide autrement.

Une dentiste, un bûcheron, une Louise ou un prince, les personnages vous surprendront par leur divergence. Pourtant, ces histoires hétéroclites sont tissées par ce fil intangible et subtil que sont les relations humaines.

Sur un site internet, nous avons l’obligation de déclarer si nous avons un revenu en recommandant un lien. Donc, celui-ci n’est pas affilié mais puisque je suis l’auteure, je recevrai des redevances.

Je vous invite aussi à me laisser une évaluation ainsi que vos commentaires sur le site de vente Amazon.

Merci de votre soutien !

---

---

Francine Boilard est écrivaine sur Le blogue de Phrenssynnes et rédige cette infolettre mensuelle sur Substack. Vous la trouverez aussi sur NowNowNow.com. En plus d’être auteure, elle a été optométriste pendant plusieurs années. En décembre 2024, elle a publié un recueil de nouvelles.

Merci de lire L’infolettre Substack de Phrenssynnes ! Abonnez-vous pour recevoir de nouveaux articles et soutenir mon travail.

---